Psixoloji qaşınma nədir?


Psixoloji qaşınma (sinir qaşınması)

İnsan bədənində qaşınma müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Baş verən bu qaşınma ümumiyyətlə dəri xəstəlikləri və ya insanın dərisini narahat edəcək bir təsir ilə əlaqədardır. Psixogen qaşınma və ya sinir qaşınması da adlandırılan psixoloji qaşınma yaşayan insanlarda vəziyyət fərqlidir. Çünki insanın qaşınma hissinin heç bir dəri xəstəliyi ilə əlaqəsi yoxdur.

Müxtəlif psixi problemlər səbəbindən insana daimi qaşınma lazımdır. Sözügedən sinir qaşınması əsasında sinir sistemindəki neyron və qlial sinir hüceyrələrindəki qüsurlar yatır. İnsanın qaşınma hissi müalicə edilmədikcə, zamanla xroniki hala gələ bilər və insanın gündəlik həyatına çox mənfi təsir göstərə bilər. Psixoloji qaşınma və fiziki qaşınma bəzən birlikdə baş verə bilər. Bu, qaşınmanın əsl səbəbini aşkar etməyi çətinləşdirir və səhv müalicə üsulları ilə insan əhəmiyyətli bir vaxt itirə bilər.

Psixoloji qaşınmanın səbəbləri nələrdir?

Bir çox xəstəlik uzun müddət özünü göstərməyən və ya çox yüngül şəkildə göründüyü üçün əhəmiyyətsiz görünən simptomlara malikdir. Ancaq qaşınma hissi ilk andan aydın görünür. Qaşınma bu qədər ümumi və aşkar bir vəziyyət olsa da, tibb dünyasının qaşınma haqqında məlumatı məhduddur. Xəstə bədənində davamlı qaşınma hiss etdikdə, adətən ilk növbədə dermatoloqa müraciət edir. Çünki cəmiyyətdə ümumi inanc belədir ki, qaşınma yalnız fiziki bir prosesdir.

Lakin indiki araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, qaşınmalara fiziki faktorlarla yanaşı psixoloji faktorlar da səbəb ola bilər. Bəzən qaşınma həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən yarana bilər. "Stress" psixoloji qaşınmanın ən görkəmli səbəbi kimi önə çıxır. İnsanın həyatına ciddi təsir edən və onu daim narahat şəkildə düşünməsinə səbəb olan hadisələr də bu xəstəliyin başqa bir səbəbidir.

Stresslə yanaşı, sosial həyatında özünü ifadə edə bilməyən (aleksitimiya) insanlarda xroniki qaşınma tez-tez olur. Aleksitimiyası olan xəstələr qəzəb, istəksizlik, sevgi və ya sevilmək istəyi kimi hisslərini ifadə etməkdə böyük çətinlik çəkirlər. Bu vəziyyətin nəticəsi olaraq, refleks olaraq bədənlərinin müxtəlif hissələrini qaşımağa müraciət edə bilərlər. Zamanla bu vəziyyət tək başına qurtulması çox çətin olan bir vəsvəsə çevrilir.

Əsəb qaşınmasının səbəblərindən olan bu iki vəziyyətin ortaq nöqtəsi insanı narahat düşündürməsidir. Bu psixoloji şərtlərə əlavə olaraq, diabetik neyropatiyası olan insanlarda sinir qaşınması da tez-tez baş verir. Diabetik neyropatiyalı insanların sinir sistemindəki neyronlar zədələnir və nəticədə insanda psixoloji qaşınma yarana bilər.

Diabetik neyropatiya uzun müddət ərzində yüksək qan şəkəri səviyyəsinin nəticəsi ola bilər. Qan şəkəri yüksəldikdə sinir hüceyrələri zədələnir. Bu vəziyyət nəticəsində insanın əllərində və ya ayaqlarında (bəzən hər ikisində) şiddətli ağrı və ya qaşınma hissi yaranır.

Şəkər xəstəliyi ilə yanaşı travmalar, ağır infeksiyalar, maddələr mübadiləsində problemlər və bəzi ciddi nevroloji xəstəliklər də psixoloji qaşınma yaradır. Qaşıntının ortaya çıxmasına təsir edə biləcək başqa bir vəziyyət genetik faktorlardır.

Valideynlərində və ya yaxın qohumlarında şəkərli diabet xəstəsi olan insanlarda bu xəstəlik genetik ötürülmə yolu ilə ola bilər və nəticədə onlarda psixoloji qaşınma daha çox olur. Odur ki, ailəsində şəkərli diabet olan insanların həm əsəb qaşınması, həm də yaşaya biləcəkləri digər sağlamlıq problemləri baxımından mütəmadi olaraq həkimə müraciət etmələri və şəkərli diabet testlərindən keçmələri ən yaxşı qərar olacaq.

Psixoloji qaşınmanın əlamətləri hansılardır?

Qaşıntı bir çox müxtəlif xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Xəstənin öz başına bu simptomların dəqiq səbəbini anlaması mümkün deyil. Bununla belə, müxtəlif göstəricilər hələ də mövcuddur. Məsələn, gecə saatlarında insanın qaşınma hissi artarsa və sarılıq, ürəkbulanma, qarın ağrısı kimi əlamətlər varsa, həmin şəxsin qaraciyərində problem olduğunu söyləmək olar.

Ancaq qaşınma əsasən tək bir sahədə cəmləşərsə, bu, adətən dəri xəstəliklərini göstərir. Belə vəziyyətlərə misal olaraq ekzema, dermatit, səpgi və dəri iltihabı kimi dəri xəstəliklərini göstərmək olar.

Qaşıntının psixoloji əlamətləri əsasən bel, əllər, qollar, ayaqlar, ayaqlar və gövdədə müşahidə olunur. Dəri xəstəliyindən qaynaqlanan qaşınmadan fərqli olaraq, daha böyük bir ərazini əhatə edirlər. Bununla belə, sinir qaşınma əlamətləri dəri xəstəliklərində baş verən qaşınma əlamətlərinə uyğun ola bilər. Şəxs səpgi, qızartı və dəri iltihabı kimi şərtlərlə qarşılaşa bilər.

Bir insanın davamlı qaşınması zamanla ağrılı ola bilər. Nəticədə, bir insanın həyat keyfiyyəti mənfi təsir göstərə bilər. Uzun müddət əsəb qaşınması əlamətlərini hiss etməsinə baxmayaraq həkimə gec müraciət edən insanlarda xəstəlik xronikiləşə və beləliklə də müalicəsi çətinləşə bilər.

Psixoloji qaşınma diaqnostik üsulları hansılardır?

Psixoloji qaşınma tez-tez erkən diaqnoz qoyulmur. Çünki bir çox insan zamanla keçməli olduqları qaşınma hissini gözləyir və həkimə müraciət etmir. Qaşıntı hissi dözülməz hala gəldikdə, xəstə bir sağlamlıq müəssisəsinə müraciət edir. Bu mərhələdə həkim xəstənin xəstəlik tarixini ətraflı araşdırır. Həmin şəxsin və onun yaxın qohumlarının hansı xəstəliklərə tutulması barədə ətraflı məlumat əldə edilir.

Bundan sonra şəxs nevroloji müayinələrdən və fiziki müayinədən keçir. Fiziki müayinə zamanı ən vacib element: insanın əlləri, ayaqları, ayaqları və gövdəsi nahiyələrində qeyri-regional, geniş miqyaslı qaşınmanın olmasıdır. İnsanda nevropatiya olduğu hallarda bəzən bu əzalarda uyuşma və zəiflik kimi əlamətlər ola bilər.

Nevroloji müayinə mərhələsində insanın dəri quruluşu və dərinin xarici faktorlara reaksiyaları araşdırılır. Daha dəqiq nəticələrə çatmaq üçün şəxsdən EMG tələb oluna bilər. Bu testin məqsədi insanın bədənində nevroloji zədələnmələri aşkar etməkdir. Nevroloji və fiziki müayinələr xəstənin simptomları ilə birləşdirilir və şəxsə psixogen qaşınma diaqnozu qoyulur.

Psixoloji qaşınma müalicə üsulları hansılardır?

Sinir qaşınmalarının müalicəsi üçün birdən çox müalicə üsulundan istifadə etmək lazımdır. Ancaq xəstə uzun müddət duşda qalmamalı və isti su ilə duş qəbul etməməlidir. Bunun əvəzinə daha az tez-tez, ilıq su ilə qısamüddətli duş qəbul etmək tövsiyə olunur. Bununla belə, xəstələrə tez-tez duş qəbul etdikdən sonra dəri nəmləndiricisindən də istifadə etmələri tövsiyə olunur. Çünki nəmləndirici kremlər dərinin qurumasını ləngidir və dolayısı ilə qaşınmanın qarşısını alır. Xəstə mümkün qədər pambıq, ipək və ya elastik paltar geyinməlidir. 

Ən əsası insan stress yarada biləcək amilləri həyatından çıxarmağa çalışmalıdır. Digər tərəfdən, stress və aleksitimiya psixoloji qaşınmanın ən mühüm səbəblərindəndir. Ancaq bəzi xəstələrdə psixoloji qaşınma ilə irəliləyən obsesif-kompulsif pozğunluq da müşahidə oluna bilər. Bu, sinir qaşınma əlamətlərinin şiddətini artıracaq. 

Belə xəstələri yüngülləşdirmək üçün “psixoterapiya” geniş istifadə olunan müalicə üsuludur. Bununla belə, tək psixoterapiya kifayət etmir və xəstəliyin müalicəsində çox vaxt psixoterapiya və dərman müalicəsi eyni vaxtda istifadə olunur.

Sinir qaşınması və psixoloji pozğunluqlar arasındakı əlaqə

Psixoloji qaşınma tez-tez depressiya, stress, obsesif kompulsif pozğunluq və narahatlıq kimi psixoloji pozğunluqlarla birlikdə gedir. Mənfi duyğuların nəticəsi olaraq, insan qeyri-iradi dəri toplamaq və ya bir bölgəni daim qaşımaq kimi davranışlar göstərə bilər. Bununla belə, depressiya kimi psixoloji xəstəlikləri olan insanlarda serotonin və dopamin səviyyələri çox vaxt ideal səviyyədə olmur.

Aparılan araşdırmalar nəticəsində bu vəziyyətin qaşınma hissini tetikleyebileceği ortaya çıxdı. İnsanın qaşınma istəyi də onun hazırkı məşğuliyyəti ilə bağlıdır. Məsələn, aktiv söhbətdə olan və ya həmin an mühüm bir işlə məşğul olan insanlarda istəklər az olur, aktiv bir şeylə məşğul olmayan və ya dincələn insanlarda qaşınma böyük dərəcədə artır.

Psixoloji qaşınma tez-tez struktur olaraq stressə meyilli, tənqidə həssas, özünə inamı olmayan, detallara fikir verən, mükəmməlliyə meylli, ictimai yerlərdə səhv etməkdən qorxan, utancaq xarakterli insanlarda müşahidə olunur. Psixoloji qaşınma yaşayan xəstələrdə qaşınma ilə yanaşı tez-tez dodaqlarını dişləmək, dırnaqlarını dişləmək, barmaqlarını çatlamaq, dişlərini üyütmək və ya yanaqlarını çeynəmək kimi obsesif davranışlar olur. 

Bu səbəbdən psixoloji qaşınma dəri xəstəliklərindən yaranan qaşınmadan fərqlənir. Çünki insanın təkcə tibbi müalicə yox, həm də psixoloji müalicəyə ehtiyacı var.

Uzman.az psixoloq platforması

www.uzman.az | 070 254 96 00

Yazdığı məqalələri: 88 bütün yazılarına bax
Suallara verdiyi cavablar: 0 bütün cavablara bax
25.11.2022
Adim pervane 38 yadim var her cür analizi verdim alargiyamin səbəbini nervi dedilər ataraks fixdual tabletkasi qəbul edirəm köməyi yoxdu bedenim bütün her yerində birinci istilik olur sora qaşınır ne edim kömək edin çox narahat oluram 

Rəy yaz

Öz psixoloqunu tap

-- Seçin --
  • -- Seçin --
  • Kişi
  • Qadın
-- Seçin --
  • -- Seçin --
  • Depressiya
  • Stress
  • Narahatlıq
  • Panik ataklar
  • Özgüvən əksikliyi
  • Diqqət dağınıqlığı
  • Ünsiyyət problemləri
  • Nitq ləngiməsi
  • Fobiya və qorxular
  • Autizm
  • Qısqanclıq
  • Həyəcan pozuntusu
  • Əhval dəyişikliyi
  • Yuxu pozuntusu
  • Yemək pozuntusu
  • Tənhalıq hissi
  • Emosional asılılıq
  • Sosial media asılılığı
  • Alkoqol asılılığı
  • Pis vərdişlər
  • Uşaq psixologiyası
-- Seçin --
  • -- Seçin --
  • Yazılı konsultasiya
  • Səsli konsultasiya
  • Görüntülü konsultasiya
  • Üz-üzə konsultasiya
-- Seçin --
  • -- Seçin --
  • Azərbaycan dilində
  • İngilis dilində
  • Rus dilində
Seçimi təmizlə
Axtar