Narsist şəxsiyyət nədir?
Narsist şəxsiyyət, özünə həddindən artıq güvənən insanlar olaraq təyin olunur. Bu insanlar özlərini ətrafdakı insanlardan daha dəyərli və üstün görürlər. Ona görə də hər zaman bəyənilmək anlayışları var. Bu heyranlıq qavrayışı çox vaxt bəyənmə və maraq kimi özünü göstərir.
İçində olduqları mühitdə özlərinə diqqət çəkmək istəyirlər. Narsist insanların fikrincə, onlar ən yaraşıqlı və gözəl insanlardır. Buna görə də mövcud olan bütün diqqətin onlara göstərilməsini istəyir. İçində olduqları mühitdə diqqəti cəlb edə bilməyən kimi özlərinə inamları bir müddət aşağı düşür.
Lakin sonradan ətrafdakı insanlarda problem olduğunu və onun qədrini bilmədiklərini mübahisə edir. Çünki narsist insanlar heç vaxt səhv etməzlər! Bu qavrayışlar onların özlərini yanlış qiymətləndirmələrinə səbəb olur.
Bəzi hallarda istədikləri diqqəti cəlb etmək üçün qarşı tərəfdən istifadə edirlər. Bu, diqqət və heyranlıq arzusunu təmin edir.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu nədir?
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu çox əhəmiyyətli, üstün və bənzərsiz olma hissi, bəyənilmək ehtiyacı və empatiya qura bilməmə ilə müəyyən edilir. Psixoanalitik nəzəriyyə xüsusilə son qırx ildə narsisizmlə bağlı intensiv tədqiqatlar aparmışdır. Xüsusilə, obyekt əlaqələri və öz psixologiyası nəzəriyyələri narsisizm sahəsində baş verən pozğunluqları təyin etməyə çalışır. Bu məqamda mənlik anlayışını nəzərə almaq lazımdır.
Emosiyaların böyüməsi, inkişafı, müəyyənləşdirilməsi və dərk edilməsi, ətrafı ilə özü arasında əlaqənin gücləndirilməsi, tərifləri özü üçün təşkil edib tamamlaması, bütöv hala gətirməsi mənəvi inkişaf dövrlərində mənlik anlayışı kimi ifadə oluna bilər. İnsanın şüurlu və şüursuz istəkləri, davranış və gözləntiləri, özünə münasibəti, xarici görünüşü bütövlükdə qiymətləndirilir və mənlik anlayışı kimi ifadə edilir.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu müxtəlif sahələrdə mənfi təsir göstərə bilən bir xəstəlikdir. Əlaqələri, gündəlik həyatı, qarşılıqlı əlaqələri, işi, akademik həyatı və daha çox şeyləri təsir edə bilən narsistik şəxsiyyət pozğunluğu ümumiyyətlə laqeydlik olaraq təyin olunsa da, ön plana çıxmaq istəyinin də əsas olduğunu söyləmək olar.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar özlərini vacib hesab edirlər və özlərini önə çəkirlər. Buna görə də, bir çox hallarda, başqalarının dediklərinə və ya etdiklərinə əhəmiyyət verməməyə meylli ola bilərlər. Mənfi tənqidi qəbul etməyi sevməyən, başqalarından “üstün” görünmək istəyən narsistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanların gündəlik həyatlarında bir çox problem yaşaması da mümkündür.
Narsisist insanlar öz imicini çox yüksək görürlər. Buna görə də başqalarının onlara həmişə heyran olduğunu ifadə edir. Ətrafı ilə müqayisədə özünə çox güvənir. Onların başqa insanları alçaltması, tənqid etməsi çox təbiidir.
Bununla belə, onlar tənqidi olmayan insanlardır. Digər tərəfdən, onlar mərkəzdədirlər. Buna görə də eqoist və təkəbbürlü bir düşüncə tərzinə sahibdirlər. Bu düşüncə tərzi onların münasibətinə də təsir edir. Ətrafındakı insanlar tərəfindən manipulyasiya edici və eqoist kimi tanınırlar.
Əmr verməyi və ətrafındakı insanları yönləndirməyi sevir. Diqqət ondan çəkilən kimi qısqanclıq hiss edir. Ailə və sosial münasibətlər bu vəziyyətdən mənfi təsirlənir. Davranışlarını dəyişdirmələri söylənilsə, şiddətli qəzəb hiss edirlər. Çünki onlar özlərini mükəmməl görürlər. Buna görə də dəyişiklik və müalicəyə qarşı müqavimət var.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğunun münasibətlərə nə təsirləri var?
Ümumiyyətlə, narsistik şəxsiyyət pozğunluğu tənhalıq, tərk edilmə, alçaldılma və rədd edilmə hisslərini ön plana çıxarır. Narsistik şəxsiyyət pozğunluğunun ümumiyyətlə kişilərdə daha çox olması, qadınların əlaqələrdə daha asılı rol, kişilərin isə daha qaçınma rolu almasına səbəb olur. Narsist kişi alçaldır, narahat qadın isə alçaldılmağa layiq olduğunu düşünür, təhqir və alçaldıcılığı normal görə bilir. Bu təsir adətən mənfi olur.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar etdiklərini, öz işlərini, özlərini daha vacib hesab edirlər, hətta başqalarının varlığının onlar üçün olduğunu düşünə bilərlər. Bunu dilə gətirdikcə ətraflarındakı fərdlərlə də bilmədən münasibətlərinə xələl gətirirlər. Əslində bunun ikitərəfli münasibətlərə, dostluq münasibətlərinə və peşəkar işgüzar münasibətlərə böyük təsiri ola bilər. Ancaq bu hallarda narsisist insanlar pozulmuş münasibətlərində başqalarını günahlandırırlar.
Dostluqda narsistik şəxsiyyət pozğunluğu
Gündəlik həyatda narsistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar, ikitərəfli əlaqələrdə özlərini vacib və dəyərli gördükləri üçün romantik əlaqələri müvəffəqiyyətlə idarə edə bilmirlər. Bu, əslində münasibətlərin sağlam tərəqqisinə mane olur.
Bundan əlavə, dostluq münasibətlərində pozğunluqları olan insanlar tez-tez özləri haqqında danışacaqları və ya ətrafdakıların gördükləri işi gördükləri işdən daha az əhəmiyyətli görəcəkləri üçün ətrafdakı insanları sıxışdıracaqlar. Bu, dostluq münasibətlərinə xələl gətirəcək. Çünki narsistik şəxsiyyət pozğunluğu olmasa belə, heç kim öz işinin və ya özlərinin aşağılanmasını və ya dəyərsiz görünməsini istəməz. Bu səbəblə narsistik şəxsiyyət pozğunluğu ünsiyyət və əlaqələr baxımından böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu olan bir dostun daima özündən danışması, ətrafındakıların əhəmiyyətli nailiyyətlərini qiymətləndirməməsi, bu nailiyyətləri görməzlikdən gəlməsi və əldə etdiyi nailiyyətlərlə özünü ön plana çıxarmaq üçün yarışa girməsi mümkündür. Belə olan halda dostluq münasibətləri yarışa çevrilə bilər. Anlaşıldığı kimi, belə hallar münasibətlərə böyük ölçüdə mənfi təsir göstərir.
Narsist ilə birlikdə olmaq
Romantik münasibətlərdə partnyor tapmaqda çətinlik çəkən, uzun müddət partnyorları ilə birlikdə qalan və sağlam münasibətlər quran narsisist insanların yaşadıqları problemlər adətən laqeydlikləri və etinasızlıqları səbəbindən baş verir. Məsələn, əlaqələrdə olması lazım olan paylaşımlar narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlarda mövcud deyil.
Partnyorlarının nə etdiyinə, nə ilə maraqlandığına, necə uğur qazandığına əhəmiyyət verməyən narsisistiklər, romantik münasibətlərinə xələl gətirərək, özlərindən danışmağa və ümumiyyətlə özünü ön plana çıxarmağa meyllidirlər. Partnyorları uğurları, nədə yaxşı olduqları və ya nə zaman haqlı olduqları barədə daima eşitdiklərini eşidəndə məyus ola bilərlər. Bu səbəblə münasibətləri mənfi istiqamətdə inkişaf edə bilər.
Narsistlə romantik münasibətdə olan insanlar əslində ilk davada münasibətlərin mənfi irəliləyişini görə bilərlər. Bunun səbəbi narsistlərin həmişə özlərini haqlı görmələridir. Daha əvvəl dediyimiz kimi, özünü hər sahədə mükəmməl görən bir insan münasibətlərində səhvi necə etiraf edə bilər? Davamlı olaraq sizi günahlandırması qaçılmazdır. Sənin günahın olduğu üçün özünü dəyişməyə ehtiyac yoxdu. Çünki ona layiq olmaq istəyirsənsə, onun istəkləri və gözləntiləri ilə kifayətlənməlisən.
Partnyorunuzdan heç nə gözləməməlisiniz. Çünki narsist insan bunları siz deməzdən əvvəl artıq sizin üçün edir! Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu olan birinin özünü haqlı hiss etməsi mümkündür. Bu, demək olar ki, hər şeylə baş verə bilər. Onları bu fikirlərdən döndərmək demək olar ki, mümkün deyil. Bu səbəbdən romantik münasibətdə müzakirələrin birtərəfli şəkildə irəliləməsi mümkündür. Onların partnyorları qarşı tərəfin daimi bəraət qazanması ilə sıxışdırıla bilər. Bu vəziyyət qarşısında başa düşülmədiklərini və dinlənilmədiklərini düşünə bilərlər.
Gündəlik həyatda narsistik şəxsiyyət pozğunluğu
Təbii ki, narsist bir insanla olmaq, dostluq etmək və ya onunla işləməkdə çətinliklər olacaq. Bunun təsirlərini gündəlik həyatda açıq şəkildə görmək mümkündür. Ən sadə ictimai fəaliyyətdə belə, “daha yaxşı olmaq” istəyən, özünü önə qoymaq və hər zaman haqlı olmaq istəyən narsistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar, bu pozğunluq səbəbiylə gündəlik həyatlarında bir çox fərqli problemlə qarşılaşa bilərlər.
Ola bilsin ki, tanıdıqları və ya tanımadıqları insanları aşağılama və saymazyana münasibət bəsləyən, eyni mühitdə olan narsist insanlar hörmət görmürlər, qarşılıqsız yaxşılıq etmirlər, hətta onlara yaxşılıq etməkdən çəkinirlər. başqalarından lütf almırlar. Bu hallar sosial aktiv insanın özünü təcrid etməsidir. Ancaq bu vəziyyətdən narahat olmayan narsistlər, özlərini çox yaxşı gördükləri və başqalarının da onlar qədər yaxşı olmadığı üçün tək olduqlarını düşünə bilərlər.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu niyə inkişaf edir?
Narsistik şəxsiyyətin inkişafına mane olan ekoloji və fərdi amillər var. Bu fərdi amillər emosiya və şəxsiyyət inkişafındakı çatışmazlıqlardan qaynaqlana bilər. Bundan əlavə, psixoloji problemlər də narsistik şəxsiyyət pozğunluğunun səbəbi ola bilər. Ancaq bu baxımdan ətraf mühitin böyük əhəmiyyəti var.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğunun simptomları
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir;
- Mən çox xüsusi bir insanam
- Mən digər insanlardan üstünəm. Ona görə də hər kəs mənə fərqli yanaşmalıdır.
- Yalnız mən imtiyazlara layiqəm.
- Başqaları qaydalara əməl etməlidir, mən məcbur deyiləm.
- Qaydalar mənim üçün əyilə bilər.
- Mənə hörmət etməyən insanlar cəzalandırılmalıdır. Çünki önəmli insan mənəm.
- Əgər kimsə mənim haqq etdiyim dəyəri vermirsə, o insan heç vaxt bağışlanmamalıdır.
- Məndən başqa heç kim bəyənilməyə layiq deyil.
- Mənim üçün heyran olmaq tamamilə normaldır.
- Başqaları məni tənqid edə bilməz. Əgər bir şey onları narahat edirsə, özlərinə qayğı göstərməlidirlər.
- Mən ətrafdakı ən ağıllı adamam.
- Mən çox yaraşıqlı / gözələm.
- Ətrafımda nəyisə tələb etmək mənim ən təbii haqqımdır.
Belə vəziyyətlərdə insan özünü birbaşa mərkəzə qoyur. Ətrafındakı insanlar onun özünü dəyərli hiss etməsi və bəyənməsi üçün olmalıdır. Əks halda, həyatlarından çıxarılırlar.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğunun inkişafı
Narsistik şəxsiyyətin inkişafı əslində körpəlikdən görünür. Bu dövrdə emosional və şəxsiyyət inkişafı olmadığı üçün narsist olma və ya o şəkildə davranma mexanizmi narsist olmamaq ilə eyni səviyyədədir. Uşaqlıqda bu narsisistik davranışlar şəxsiyyət və emosional inkişaf mərhələlərində tədricən yox olur və yerini emosional-koqnitiv inkişafa buraxır. Bəzən bu emosional-koqnitiv inkişaf baş vermir. Bu səbəbdən narsistik insanların narsistik olaraq qalması mümkündür.
Simptomlara reaksiyalar
Narsistlərdə görülən əlamətlərə görə fərqli reaksiyaların meydana gəlməsi mümkündür. Məsələn, onlar daim təriflənməyi və üstün və ya daha yaxşı olduqlarını söyləməyi xoşlayırlar. Ancaq tənqid olunduqda, bir işdə uğursuzluğa düçar olduqda və ya özlərini yaxşı görəndə əsəblərini cilovlaya bilmirlər
Narsistlər özlərini ən yaxşı hesab etdikləri üçün, hər hansı bir mənfi şərhə həddindən artıq reaksiya verə bilərlər. Əslində, narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar özlərindən daha yaxşı gördükləri insanları işdən çıxarmaq üçün çalışa bilərlər. Həmçinin ola bilsin ki, onlardan üstün hesab etdikləri şəxs səhv bir işdə onlara dəstək olsun. Bu cür vəziyyətlər əslində ən yaxşı olmaq üçün edilən davranışlardan biridir.
Narsistlər qısqancdırmı?
Narsistik insanların nümayiş etdirdiyi qısqanclıq əslində ən çox görülən və gözə çarpan simptomlardan biridir. Qısqanclığın əsas səbəbi narsistin özündən daha yaxşısı olmamasını düşündürən hissidir. Narsistik insanlar özlərindən daha bilikli, daha gözəl, daha yaraşıqlı, zəngin və ağıllı birinin ola biləcəyini qəbul etmək istəmirlər. Bu ambisiyanı əslində demək olar ki, hər mövzuda görmək olar.
Narsistik insanlar çox vaxt qısqanclıqdan özlərini inkişaf etdirmək üçün çalışırlar. Bundan əlavə, özlərindən daha yaxşı olduğunu düşündükləri adamın kəsirini tutmaq istəyə bilərlər. Ola bilsin ki, onu aşağılamağa cəhd etsinlər. Narsistik insanlar özlərindən daha yaxşı gördükləri insanların hər hansı sahədə daha az məlumatlı və ya uğursuz olduğunu sübut etməyə çalışa bilərlər. Proqressiv narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu hətta bu şəxslərə zərər vermək meylini ehtiva edə bilər. Belə olan halda, təbii ki, kiminsə xətrinə dəyməzdən əvvəl dəstək almaq lazımdır.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğunun müalicə metodları hansılardır?
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu psixoterapiya ilə müalicə edilə bilər. Narsist insanlarda dərman müalicəsi tətbiq edilmir. Psixoterapiya sayəsində narsist insanların yaşadığı problemləri həll etmək mümkündür. Görünən simptomlar psixoterapiya ilə aradan qaldırıla bilər və davranış dəyişiklikləri qısa müddətdə nəzərəçarpacaq dərəcədə fərqli olur.
Çox vaxt narsistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar bunun olduğunu bilmirlər. Hətta narsistlər də bunu dərk etmirlər. Çünki onların hər hansı problemi ola biləcəyi düşüncəsi onlara çox da ehtimal olunan bir vəziyyət kimi görünmür. Bu baxımdan ətraf mühitin təsiri çox vacibdir.
Ailənin, dostların və qohumların narsistə bu mövzuda rəhbərlik etməsi çox vacibdir. Bu oriyentasiya sayəsində psixoloji dəstək alına bilər və peşəkar dəstək ilə narsisistik şəxsiyyət pozğunluğundan uzaqlaşa bilərlər. Ancaq narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar üçün terapiyaya başlamaq çox çətindir.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu zamanı tətbiq olunan psixoterapiyalar, əsasən, narahatlığı aradan qaldırmağa yönəlib. Bu istiqamətdə edilən psixoterapiya zamanı narsist insanlarda görülən simptomlar azaldıla bilər. Bundan əlavə, davranış fərqləri psixoterapiyalarla aradan qaldırıla bilər.
Uzman.az psixoloq platforması
www.uzman.az | 070 254 96 00
Yazdığı məqalələri: 88 bütün yazılarına baxSuallara verdiyi cavablar: 0 bütün cavablara bax
