Sakitsiniz yoxsa əsəbi?


Psixoloji testə cavab verməklə əsəbi, tez həyəcanlanmağa meyilli və ya sakit, təmkinli insan olduğunuzu aydınlaşdırın. 

"Bəli" cavabı 1 balla, "xeyr" cavabı isə 0 balla qiymətləndirilir.

1. Əhval-ruhiyyəniz tez-tez dəyişir?

  • Bəli - 1 bal 
  • Xeyr - 0 bal

2. Səbrsiz birisiniz?

  • Bəli - 1 bal 
  • Xeyr - 0 bal

3. Tez-tez fikriniz yayınır?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

4. Digər insanların sizin haqqınızda olan fikirləri sizi maraqlandırır?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

5. İnsanlara qarşı aqressiv olursunuz?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

6. Heç nəyə vaxtınız çatmır?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

7. Nədənsə narahat olduğunuz zaman yuxunuz qacır?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal 

8. Səslər sizi qıcıqlandırır?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

9. Telefon zəngi çalanda diksinirsiniz?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

10. Kiçik, nəzərə çarpmayacaq problemlər sizi hövsələdən çıxarır?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

11. Səhhətiniz sizi düşündürür?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

12. Nə vaxtsa sakitləşdirici preparatlardan istifadə etmisiniz?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

13. Gecə yatmazdan əvvəl qapının bağlı olduğunu bir neçə dəfə yoxlayırsınız?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

14. Nə vaxtsa hər şeyi atmaq və ya qaçmaq fikirləri ağlınıza gəlib?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal

15. Çox əsəbləşəndə və ya həyəcanlananda səsiniz titrəyir?

  • Bəli - 1 bal
  • Xeyr - 0 bal


İndi isə hesablayın:

0-5 bal - sakit təbiətli

5-10 bal - orta gərgin vəziyyət

10-15 bal - əsəbi, çox səbrsiz

Uzman.az psixoloq platforması

www.uzman.az | 070 254 96 00

Yazdığı məqalələri: 88 bütün yazılarına bax
Suallara verdiyi cavablar: 0 bütün cavablara bax
Nihat yazır:
08.04.2023
Men esebiyem?
 

Quote: Nihat
Men esebiyem?
 
Yox esebi deyilem

Aysel yazır:
01.07.2023
Quote: Nihat
Men esebiyem?
 

Quote: Nihat
Men esebiyem?
 
Yox esebi deyilem
Men esebiyem?


23.07.2023
Mən həddindən artıq stress kecirdirem özümü və əsəblərimi cilovlaya bilmirəm 

Ilqare memmedova yazır:
08.11.2023
Axı mrn bilmirem neceyem her sey isdediyim kimi olmur isdiyirem her zey yaxsi oldun hamı yaxsi eslinde men pis  irisi deyilem olmaqda isdemirem ama bezen esebi paxil bezen deli men cox pisxolojik cehetden basqı altında qaldim  ox eseblesende titriyirem dislerim br birkne dehir esdb dermanlatida icmisem menim 14 yasim var ve bu problem ancaq mekdebde ve ailede olur sqqolun tesde gore ama eliye bilmefimetesdi olmad 

29.11.2023
Qorxu nedir


Aysu yazır:
12.07.2024
Problemlərimi danışmağ istəyirem

Mələk Xanımova yazır:
13.11.2024
Mən bir az qısqanc bir azda əsəbiyəm bu da uşaqkən məni çox basqı altında saxlayırdılar ona görə belə idim indi heç bir problemim yoxdu tək bir problemim var o da qorxu

02.01.2025
Narahatlıq

Öz psixoloqunu tap

-- Seçin --
  • -- Seçin --
  • Kişi
  • Qadın
-- Seçin --
  • -- Seçin --
  • Depressiya
  • Stress
  • Narahatlıq
  • Panik ataklar
  • Özgüvən əksikliyi
  • Diqqət dağınıqlığı
  • Ünsiyyət problemləri
  • Nitq ləngiməsi
  • Fobiya və qorxular
  • Autizm
  • Qısqanclıq
  • Həyəcan pozuntusu
  • Əhval dəyişikliyi
  • Yuxu pozuntusu
  • Yemək pozuntusu
  • Tənhalıq hissi
  • Emosional asılılıq
  • Sosial media asılılığı
  • Alkoqol asılılığı
  • Pis vərdişlər
  • Uşaq psixologiyası
-- Seçin --
  • -- Seçin --
  • Yazılı konsultasiya
  • Səsli konsultasiya
  • Görüntülü konsultasiya
  • Üz-üzə konsultasiya
-- Seçin --
  • -- Seçin --
  • Azərbaycan dilində
  • İngilis dilində
  • Rus dilində
Seçimi təmizlə
Axtar